Kemiri atau nama latin Aleurites Moluccana termasuk kedalam
golongan suku Euphorbiaceae. Saat ini
tidak banyak orang yang tahu bahwa kemiri memiliki hubungan dengan singkong.
Mungkin karena jarang orang yang pernah melihat pohon kemiri. Di Indonesia
sendiri kemiri sering sekali dijadikan sebagai salah satu bumbu masakan. Namun,
sejak zaman dahulu kemiri bisa digunakan untuk keperluan yang lain. Yang
diantaranya dapat digunakan untuk kesehatan dan kecantikan.
Kemiri atau Aleurites Moluccana mangandung saponin, falvonoida, dan polifenol
serta zat mikro seperti protein, lemak, dan karbohidrat. Kemiri juga memiliki
kandungan mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, dan kalsium. Selain itu
kandugan lain yang tidak kalah memberi manfaat adalah kandungan vitamin A,
vitamin B1, folat serta fitosterol yang bisa menghambat pembentukan kolesterol.
Protein yang terkandung dalam kemiri adalah asam amino esensial maupun
nonesensial berfungsi untuk pertumbuhan dan membentuk protein dan antibodi.
Berikut ini
manfaat kemiri bagi kesehatan :
- Kemiri untuk Obat Sariawan
Ternyata tidak hanya buahnya
saja yang memiliki banyak manfaat. Tetapi, batang dan getah dari buah kemiri
berfungsi untuk mengatasi sariawan dimulut. Yang dibutuhkan dari bagian ini adalah
getah dari kulit batang pohon kemiri. Mudah saja untuk mendapatkan getahnya
bisa dengan cara merobek kulit dari batang pohon kemiri dangan pisau, kemudian
nanti getah akan keluar. Ambil getah tersebut dengan menggunakan kapas lalu
oleskan pada bagian mulut yang terserang sariawan.
- Kemiri untuk Obat Sakit Gigi
Selain untuk obat sariawan,
kemiri juga bermanfaat untuk obat sakit gigi. Caranya hampir sama seperti obat
sariawan hanya saja kapas yang telah diberi getah batang pohon kemiri
ditempelkan pada gigi yang sakit. Biarkan selama ± 10 menit, kemudian buang dan
ganti dengan yang baru.
Untuk menyembukan diare,
ambil 20 gram kulit batang kemiri yang masih segar, bersihkan dengan air yang
mengalir lalu tumbuk hingga halus. Rebus hasil tumbukan kulit batang kemiri
dengan air 600 cc sampai airnya berkurang menjadi 300 cc, saring kemudian ambil
airnya. Minum air hasil rebusan kulit batang kemiri tadi dua kali sehari,
sekali minum 150 cc.
- Kemiri untuk Mengatasi
Insomnia
Minyak kemiri juga dapat
membantu kita untuk melawan insomnia. Kandungan dalam kemiri akan membuat kita
menjadi lebih rileks dan cepat tertidur. Hal ini sangat bagus bagi orang yang
memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Mudah saja, ambil 1 buah biji
kemiri, 2 siung bawang merah, 5 gram pulasari, 10 gram kayu manis, 30 gram daun
urang aring, setengah sendok teh garam, dan setengah sendok teh adas. Haluskan
semua bahan lalu rebus dengan 800 cc air hinga tersisa 400 cc. Saring dan minum
air dua kali sehari, masing-masing sebanyak 200 cc.
- Menobati Gigitan Serangga
Untuk mengobati gigitan
serangga ambil 2 buah kemiri dan kunyit seukuran ujung jari kelingking.
Kemudian tumbuk hingga halus, lalu oleskan keseluruh tubuh yang gatal akibat
gigitan serangga.
Manfaat
kemiri untuk kecantikan
Selain
bermanfaat bagi kesehatan seperti yang telah kita ketahui bahwa kemiri
bermanfaat untuk kecantikan terutama yang berhubungan dengan rambut. Sudah
sejak zaman dahulu kala buah kemiri yang diambil minyaknya untuk kesehatan
rambut. Ada banyak cara untuk mendapatkan minyak dari biji buah kemiri. Bisa
dengan cara merebus atau disangrai(goreng tanpa minyak).
- Minyak
Kemiri Menyuburkan Rambut
Manfaat
kemiri untuk menyuburkan rambut memang tidak dapat dibantah lagi. Caranya,
ambil minyak kemiri secukupnya oleskan secara merata pada rambut dan kulit
kepala. Lakukan pijitan secara lembut dan bilas dengan shampo, jangan lupa
gunakan kondisioner pada ujung rambut. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan
rambut yang subur, lebat dan tebal.
Kandungan
protein dan mineral yang terdapat dalam buah kemiri mampu menguatkan rambut
mulai dari akar hingga ujungnya. Caranya hanya dengan mengoleskan minyak biji
kemiri.
Pemakaian
minyak kemiri secara teratur dapat mencegah keontokan dan menumbuhkan kembali
rambut yang rontok bahkan lebih kuat dan sehat dari sebelumnya.
Minyak
kemiri dapat membuat rambut menjadi hitam dan berkilau. Minyak kemiri pun
membantu kita mendapatkan kembali kemilauannya apapun warna rambut tersebut.
Bukan
hanya minyak zaitun yang berkhasiat menjaga kecantikan kulit tapi juga minyak
kemiri. Kandungan antioksidan dalam minyak kemiri mampu menjaga keremajaan
kulit, menghilangkan keriput dan garis halus serta menangkal radikal bebas yang
merugikan.
Setelah
mengulas beberapa manfaat lain dari kemiri, berikut ini cara membuat minyak
kemiri secara tradisional.
Cara
Membuat Minyak Kemiri
1.
Siapkan beberapa biji buah kemiri
2.
Tumbuk kemiri hingga hancur
3.
Rebus kemiri dengan air hingga
mengeluarkan minyak
4.
Ambilah minyak kemiri yang
mengapung diatas air
5.
Saringlah minyak hingga jernih
6.
Simpanlah minyak kedalam botol dan
simpan ditempat yang sejuk